日曜も残りわずか明日から仕事ですね・・・
今日は疲労回復のために近場の日帰り温泉に
いってきました。
休日はまず、出かけるのが億劫になりますが、
明日からの仕事を考えると積極的に体の
メンテナンスをしていかなければなりません・・
温泉につかることは手軽にできる健康対策
だと思います・・・
血流がよくなり、体が温まり、
なにより、私がいいと思うことは
温泉に入った日は夜しっかりと眠れます
しっかり眠れるので、しっかり疲れが
とれます！
出かけるまでは、非常にめんどくさかった
ですが・・・
今日温泉に入ってきて良かったです・・・
体がまだ温かく今日も良く眠れそうです
寝るのが楽しみです。
これから、ビールとワインとハイボールで
一日を締めくくり
できるだけ早く寝ます・・・
明日からの仕事に向けて準備態勢が
整っていきます。
明日からは忙しい一週間の始まりです・・
頑張らなくちゃ。
