2/28、やっと金曜・・
今日も忙しかったですね・・・・
やっと今週も終わりで来週は3月です
でも、今週は祝日があり1日短かったから
よかったですね。
さて、毎日飲んでるコーヒーの話ですが
浅煎りのほうが体にいいみたいですね、
私はずっとエスプレッソ用の豆を購入
していたのですが、
コーヒーの体にいい成分であるクロロゲン酸
はエスプレッソ用だと、ほとんどゼロだそうです
記事を読んでがっくりしました。
もちろん、コーヒーが好きなのが前提ですが
健康にもいいということで飲んでいたので
コーヒーの体にいい成分であるクロロゲン酸
がほぼ入っていないものを飲んでいたのは
残念でした・・
ということで
中くらい焙煎のブレンドに豆を変えました
味も思ったほど悪くありません
酸味がありますが、甘みもあり
ブレンドはブレンドでいいな
と思いました。
それと、今では年を重ねた体・・
健康に少しでもいいものをとりたいところです
味も悪くないし健康にもいい
中焙煎の「ブレンドコーヒー」を
飲むのが近頃楽しみです。
今までと同じでなく
何か少しでも変えてみると
変化を楽しめますね・・・！
